CÁÑAMO, EL SUPER ALIMENTO
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Las semillas de cáñamo contienen los nueve aminoácidos considerados esenciales para la dieta humana, algo que solo tienen las fuentes de proteína animal y algunas vegetales.
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Como pasa con la soja, el arroz, las lentejas y otras legumbres, las semillas de cáñamo pueden utilizarse para la elaboración de cientos de productos comestibles. Con la cantidad necesaria de proteína de cáñamo acorde a la dieta de cada persona, pueden modificarse dietas y reducir el consumo de proteína animal.
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Además las semillas de cáñamo poseen Omega-3, hierro, calcio, vitaminas A, E, D, C, B1, B2, B6 y sodio.
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?@kaydubsthehikingscientist
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