El cannabis es ampliamente utilizado para inducir el sueño y combatir un gran problema para muchas personas: el insomnio.
De hecho, muchísimas variedades son recomendadas para el descanso gracias a sus perfiles de cannabinoides, terpenos y otras sustancias, que generan efectos relajantes sin llegar a ser sedantes.
Esto se debe a que varias de estas sustancias aromáticas poseen efectos que propician la relajación, como es el caso del Linalool presente en la lavanda.
Esta planta común, presente en muchísimos hogares, es usada en la medicina tradicional para ayudar a conciliar el sueño y combatir el insomnio.
Los estudios
Un estudio recientemente publicado y diseñado para evaluar la efectividad de los extractos de cannabis en casos de insomnio, concluyó que los extractos derivados de la planta son seguros y efectivos para su uso en este tipo de desórdenes.
No es la primera vez que se analiza esta propiedad: en 2004, un estudio concluyó que solamente alcanzan 15 miligramos de THC para inducir un efecto relajante que ayude a conciliar el sueño.
El estudio fue realizado en distintas universidades de Australia, incluyendo aquellos departamentos que estudian desórdenes y trastornos del sueño y se utilizó un extracto denominado ZTL-101, elaborado en Australia, con distintas concentraciones de THC, CBD, CBN y varios terpenos, contra un placebo.
Todavía resta investigar otros medios de administración que los extractos por vía oral, como también los extractos de planta entera de distintas variedades reportadas por miles de usuarios
Tanto los extractos como el placebo fueron administrados una hora antes de ir a dormir, durante un período de dos semanas.
De acuerdo a los resultados, los voluntarios que recibieron cannabis mejoraron su sintomatología, durmiéndose más rápido, por más tiempo y también reportaron sensación de mayor descanso.
Por otro lado, no se registraron efectos secundarios, por lo que los investigadores concluyeron que el cannabis es una opción segura, efectiva y sin efectos adversos, capaz de brindar alivio con una o dos tomas.
Lo que queda por ver
Si bien se trata de un avance que comprueba la efectividad del cannabis para tratar trastornos del sueño, todavía resta investigar otros medios de administración que los extractos por vía oral, como también los extractos de planta entera de distintas variedades reportadas por usuarios medicinales.
Además existe otro efecto paradójico: según el estudio de 2004, 15 miligramos de THC generan un efecto sedante mientras que 15 miligramos de CBD puede incrementar el estado de vigilia, contrario a la creencia de que el CBD es mejor que el THC para casos de insomnio.
Además, los distintos cannabinoides y terpenos interactuan con los receptores del cuerpo humano, modificando los efectos percibidos tanto a nivel psicológico como físico.