@candidchronicle
A lo largo del ciclo menstrual se producen diferentes cambios hormonales. Esto hace que se experimenten distintos tipos de síntomas durante cada parte de este ciclo. Popularmente, se sabe de las molestias que muchas personas menstruantes sufren durante la regla, pero la realidad es que este no es el único momento del ciclo menstrual en el que se pueden experimentar ciertas incomodidades. Aquí es cuando entra lo que se conoce como síndrome premenstrual (SPM)
El síndrome premenstrual tiene que ver con el conjunto de síntomas que aparecen en el periodo que media entre la ovulación y la menstruación. Estos signos van desde lo físico a lo emocional. Se pueden padecer dolores de cabeza, sensibilidad en los senos, antojos intensos de alimentos, fatiga, sentimientos de tristeza, ansiedad, cambios de humor e insomnio.
El espectro de síntomas es bastante amplio, y el cannabis puede ayudar a aliviar algunos de ellos. Pero primero, entendamos en completitud la relación que guarda el cannabis con el ciclo menstrual y con las hormonas femeninas.
Cannabis y ciclo menstrual
El sistema endocannabinoide (SEC) cumple un papel importante en el ciclo menstrual. El SEC, además de mantener la homeostasis en el cuerpo humano, guarda una importante relación con el estrógeno. Esta es una hormona sexual que se encuentra predominantemente en las mujeres y está fuertemente involucrada en cuestiones como la menstruación, la menopausia y el embarazo.
Así, dependiendo de la cantidad de estrógeno que haya en el sistema, los receptores cannabinoides CB1 (que forman parte del SEC) aumentarán o disminuirán en cantidad. También, esta hormona sexual puede regular la cantidad de anandamida, un endocannabinoide que toma protagonismo durante el ciclo menstrual.
La anandamida actúa sobre los receptores CB1, generando efectos parecidos a los que produce el THC del cannabis, y aumenta su concentración mayormente en la etapa de la ovulación. La anandamida también juega un rol notable durante el embarazo y, de hecho, se necesitan bajos niveles de este endocannabinoide para que se produzca la implantación del embrión y para que haya normalidad en el resto del embarazo, evitando abortos espontáneos y embarazos ectópicos. Luego, al momento del parto, la anandamida aumenta nuevamente.
¿Cómo se quita el síndrome premenstrual?
Como ya mencionamos, el síndrome premenstrual trae molestias físicas y también influye en nuestra salud psicológica. Sin embargo, no existe un medicamento o tratamiento en específico para tratar el SPM, por lo que no se puede “quitar”.
Aún así, muchas personas optan por el cannabis a la hora de hacer frente a las molestias del síndrome premenstrual, porque el CBD y el THC pueden ayudar a disminuir varios de sus síntomas, ya que ambos cannabinoides son analgésicos. Además, el THC sirve como relajante muscular y el CBD, por su parte, es ansiolítico, antiinflamatorio y puede ayudar con los problemas de insomnio que experimentan algunas personas durante el SPM.
¿Cómo tomar aceite de cannabis durante el síndrome premenstrual?
Muchas personas menstruantes que padecen síntomas muy fuertes durante sus ciclos menstruales eligen usar aceite de cannabis proporción 1:1 (THC/CBD) de manera sublingual varios días antes de la menstruación, para evitar que los dolores ataquen con mucha intensidad. Generalmente, se toma una dosis cada 8 horas. También, hay quienes complementan el efecto de los extractos con determinadas cremas de uso tópico que utilizan directamente en la zona del dolor.
Si esto no alcanza, se puede recurrir al cannabis fumado o vaporizado. También, se pueden consumir infusiones hechas con cogollos, porque los cannabinoides ácidos tienen muy buenas propiedades medicinales.
Cannabis y menopausia
Otra etapa en la que las mujeres experimentan ciertas molestias es durante la menopausia y el climaterio. La menopausia es el momento en el que se deja de tener menstruaciones, y se da progresivamente. Aquí, el cuerpo empieza a producir menos estrógeno y progesterona. El rango de edad en el que se puede presentar la menopausia es, aproximadamente, entre los 45 y 55 años.
Esto, por supuesto, puede venir acompañado de síntomas como fatiga, ansiedad, cambios de humor, trastornos del sueño, entre otros. Por otra parte, el climaterio es el periodo de transición que se da antes y después de la menopausia
¿Sirve el cannabis para disminuir los síntomas de la menopausia?
Especialistas han comprobado que el cannabis puede ayudar a aliviar tanto síntomas físicos y psicológicos relacionados a la menopausia y el climaterio. Entre ellos, puede ayudar a reducir la fatiga, los sofocos, regular los cambios de ánimo, la depresión y funciona también para controlar el insomnio.
En este sentido, se realizó un estudio en el que participaron 232 mujeres que atravesaban la menopausia. 1 de cada 4 afirmó que utilizó el cannabis para tratar las molestias en esta etapa. Las participantes del ensayo afirmaron que el cannabis las ayudó con cuestiones como el insomnio, los sudores nocturnos, las molestias genitourinarias y los golpes de calor.
El CBD puede ser efectivo también para los dolores que aparecen en esta etapa, que pueden ser migrañas, calambres, sensibilidad en los senos, dolores durante las relaciones sexuales o dolor en las articulaciones. Para esto, existen bálsamos y lociones con CBD que pueden ser de ayuda. Además, este cannabinoide es antiinflamatorio, y durante la menopausia se puede experimentar cierta inflamación debido a la disminución de los niveles de estrógeno. Ante esto, las propiedades del CBD pueden ser un remedio eficaz.
Menopausia, cannabis y síntomas psicológicos
El CBD se utiliza mucho como una alternativa natural para tratar la ansiedad y la depresión, dos cuestiones que se pueden hacer presentes durante estos periodos de la vida menstrual. Con respecto a la ansiedad, el CBD ayuda a cambiar la actividad en estructuras cerebrales como las del sistema límbico. Pero, además, este cannabinoide contribuye a estimular los receptores de serotonina, al contrario del THC, que tiende a inhibirlos.
Osteoporosis y menopausia, ¿ayuda el cannabis?
El climaterio puede ir de la mano con la aparición de osteoporosis, porque durante esta fase, los huesos empiezan a perder grosor, pudiendo romperse con más facilidad. Algunas investigaciones in vitro realizadas en animales concluyeron que el CBD puede ayudar a aumentar la densidad ósea, contribuyendo a que los huesos sean menos frágiles. Aún queda experimentar esto en humanos, pero los resultados de estos estudios fueron favorables.